Heming er alltid på Bislett

Det er nesten ikke skikkelig løp i Osloregionen uten at Heming Leira driver oss fram. Dette gjelder uten untak alle langløp som arrangeres av Spiridon på/under/i Bislet. Her er Heming det faste punktet, selve navet som vi alle roterer rundt og garantert møter hver gang vi har løpt 546 meter!

Til tross for at løpsledelsen for Bislett 24 H Indoor Challenge har endret seg et par ganger har Heming stått stødig siden 2006. Ansvarlig for 95% av underholdning, meldingstjeneste og abligøyer. De siste 5%  deler vi ca 200 andre som er tilstede på.

Dette er posituren mange løpere har sett tidligere og kommer til å se igjen,

mange ganger slutten av november

De av oss som har vært med ei stund vet at mengden med energi hos Heming har vært konstant, den har bare opptrådd i ulik form - tidligere brukte han den som over!!

Sponsorer



Hovedsponsor for Bislett 24 h Indoor Challenge er i år Asics.

Vi har også fått hjelp og støtte fra:

PÅMELDINGEN AVSLUTTET

Mange har allerede oppdaget det; påmeldingen til årets 24-timersløp på Bislett er fulltegnet.
Nesten to måneder før årets løp hadde vi 130 påmeldte løpere via nettpåmeldingen, og med noen påmeldte utenom er det nå 135 påmeldte.

STARTLISTA

Ingen ventelister...Det har vært stor pågang med spørsmål om etteranmelding og ventelister. Vi må dessverre skuffe de som ikke er kommet med om at det ikke blir satt opp ytterligere ventelister.

Bildet: Per Gunnar Alfheim og Marie Veslestaul på fjorårets 24-timersløp. Per Gunnar er påmeldt også i år, mens Marie ikke er på startlista - og nå er det uansett for sent.

Kondis.no reportasje fra Bislett 24-timers 2010

Ikke 12-timers, men ultraløp blir det også i februar/mars
Det er altså et helt år til neste gang det gis mulighet for å løpe 24-timers på Bislett. Derimot jobbes det med et annet løp på innendørsbanen som er tenkt arrangert 18.februar eller 3.mars. Det blir sannsynligvis ikke 12-timers som i fjor, men en annen distanse. Avklaring om dette ventes i løpet av kort tid.

Kondis.no reportasje fra Bislett 12-timers 2011

Registration is completed.
Many have already discovered it, entry to this year's 24-hour endurance race at Bislett is fully subscribed. We're sorry, it's too late to join in this year's race

Kun 31 plasser igjen / Only 31 spots left

Det er mer enn 75 dager til Bislett 24 timers skal arrangers og løpet er allerede i ferd med å bli fulltegnet! Vi har i skrivende stund kun 31 ledige startplasser.



Dersom noen har bestemt seg for å løpe, men ennå ikke har fått meldt seg på så kan vi trygt anbefale at påmeldingen gjøres NÅ. Dette kan gjøres via denne linken.

__________________________________________________________________________________

It is still more than 75 days left until Bislett 24 h, but the race is about to be filled up.

As this is written do we have only 31 available spots (and it is filling up rapidly).

If you have any idea about running at Bislett in November we highly reccomend that you make your registration NOW. It can be made through this link



Starttidspunktet for 24-timersløpet er bestemt

Årets 24.timersløp på Bislett vil starte 26.11 kl. 10.00

Løpet har tidligere hatt tradisjon for å starte kl 12.00, men på bakgrunn av tilbakemeldinger endrer vi dette i år til kl. 10.00. Dette vil gjøre dag 2 "kortere" for både løpere, hjelpere og funksjonærer.

Vi har så langt mottatt 72 påmeldinger og minner om at vi kun har kapasitet til 130 løpere. Påmeldingen vil bli stengt når vi har 130 påmeldte.

Minner om at du skal bruke denne linken ved påmelding. 

10% av startfeltet er allerede fyllt opp

Ante vi det ikke... første som meldte seg på ble en svenske!
Startnummer 1 blir Stefan Lindvall, ultraløper og uhelbredelig treningsnarkoman fra Gøteborg

Det skal bli hyggelig å få Stefan til Bislett og klarer han å kontrollere utgangsfarten så kan det gå "hur bra som helst.."
Nå er det ikke bare Stefan som må kontrollere utgangsfarten på et slikt løp. Vi skal derfor komme tilbake med tips som særlig er rettet mot debutantene når løpet kommer litt nærmere i tid.

Allerede kun 2 døgn ettrer at vi åpnet påmeldingen er ca 10% av plassene i løpet reservert. Dette kan bli fulltegnet fort!

Påmeldingen til Bislett 24 H Indoor Challenge er åpnet!

Endelig er det mulig å melde seg på den 5. utgaven av "Bislett 24 Hour Indoor Challenge" eller på godt norsk - "Bislett 24-timers".

Her finner du påmeldingssiden til Bislett 24 Hours Challenge 2011

Vi vil i løpet av noen dager legge ut informasjonen også på internasjonale sider. Det vil kun bli åpnet for 130 løpere så husk å meld deg på i tide slik at du får løpe!

Detaljene rundt løpet vil komme senere.

Vi er ikke en gang sikker på om vi starter lørdag kl. 10, 11 eller 12.

Det eneste som er helt sikkert er at selve løpet vil ta 24 timer!

Hilsen Spiridon,

v/ Geir & Sharon

Kanskje det blir NM på Bislett i 2012?



Spiridon LangLøperLag har i dag søkt NF's Ultraløpsutvalg om å få arrangere det historiske første norske mesterskapet på 24-timers i 2012.

Mulige datoer for mesterskapet vil være 24/25 november 2012. Arenaen vil være Bislett stadion.

Bislett 24 timer - Registreringen åpner snart

Bislett 24-timer 2011 vil bli arrangert 26. & 27. november.

Starttidspunktet vil (mest Sannsynlig) bli kl. 10.00 i stedet for 12 som har vært brukt tidligere. Årsaken er at løperne skal ha færrest mulig timer løpende dag to.

Dersom det er noen "vektige" grunner til at vi ikke skal endre starttidspunktet til kl. 10.00 så må disse argumentene sendes ultrafrykholm@gmail.com så fort som bare det:-)

Følg med på bloggen videre; det er her det skjer! 

Energidrikken på lørdag blir Winforce

Det er mange som er opptatt av hvilken energdrikk som vil bli servert på lørdag. Basert på egen og venners erfaring falt valget på Winforce. Dette er den samme ernergidrikken som ble servert under Bislett 24-timers.



Grunnen til at vi informerer om hvilken energidrikk vi serverer er selvfølgelig fordi det er individuelt hva vi er vant til og hvordan vi reagerer på slike produkter.

Energidrikk er langt fra noen beskyttet betegnelse, under enkelte løp ser det ut til at til og med Cola oppfattes som energidrikk selv om det motsatte er tilfelle. Jeg anbefaler alle å lese (repetere) artikkelen som det er linket til under som tar opp spørsmålet om energidrikk vs. cola under lange løp.

http://www.kondis.no/blodsukkernivaa-under-ultraloep.4834104-127676.html

De som er usikre på hvordan de vil reagere på Winforce eller har sin egen favoritt bør ta dette med seg selv da det er unødvendig å få løpet ødelagt av en mage som kollapser. For orden skyld så har jeg løpt lange løp selv basert utelukkende på produkter fra Winforce og det har fungert veldig bra!

Noe praktisk info bl.a. obligatorisk kontaktskjema

Jeg har skjønt at det er noen som har probelmer med å åpne kontaktskjemaet som jeg mailet ut i går. Skjemaet er laget i Open Office, men for de som har problemer med å få det opp legger jeg det ved her slik at det ev kan printes herifra.

Jeg legger også like godt ved kartet som også fulgte med e-posten som skal ha vært sendt til alle som har registrert seg for Bislett 12-timers. Skulle det være noen som ikke har fått en slik e-post så vær snill å si ifra til meg med en gang.

Berge mot Sørstad

Det kan bli et spennende oppgjør mellom klubbkameratene i IF Sturla og Team 24 Joggen, Jon Harald Berge og Gjermund Sørstad  (bildet), på Bislett om en uke. Årets Ultraløper 2009 mot Årets Ultraløper 2010 med Robert Hansen som outsider. Rita Nordsveen er klar favoritt i kvinneklassen.

Ultrautvalgets leder, Per Lind, har vurdert deltagerne:
Se nyhetssak på kondis.no: Berge mot Sørstad på Bislett

Oppdatert startliste 19.februar
66 påmeldte

Hvor og når?

På denne tiden neste lørdag har løperne under årets Bislett 12-timers kun "nedoverbakken" igjen. D.v.s. de har mindre enn halvparten av tida igjen  - gratulerer:-)

Mange av løperne har løpt lange løp på Bislett tidligere, mens andre bruker banen som treningsarena på vinteren. Disse finner nok greit fram, men illustrasjonene under er for de som aldri har vært under Bislett stadion tidligere.

Inngangen til stadion finner du ved den grønne A'en på kartet. To etasjer ned og så vil du bli tatt imot og få startnummer og chip. 

Det kan bli bortimot 70 løpere som skal registrere seg før løpet, så vi anbefaler alle å møte opp i god tid slik at ingen blir stående igjen når startskuddet går kl. 09.00.

Kommer du til Bislett med bil så anbefaler vi at du legger inn litt extra god tid da det kan være problemer med å finne parkeringsplasser. Under ser du to forslag til parkering. Husk for all del å legge på nok penger:-)

Alle som skal løpe på Bislett vil i løpet helga få en e-post med endel praktisk informasjon, der også disse punktene vil bli repetert.

En av nordens beste ultraløpere har ansvar for tidtaking på Bislett

Reima Hartikainen, en av Nordens stødigste 24-timersløpere har ansvar for tidtaking under verdens første Bislett 12 timersløp.

Reimas store erfaring som ultraløper gjør at han lettere setter seg inn i hva en løper ønsker og etterhvert også krever av fortløpende informasjon. Det er en fordel i de fleste ledd å ha noen erfaring fra"den andre siden" når løp skal arrangeres. En arrangørs verste mareritt er at noe skal gå galt med tidtakingen. Man kan få våkenetter og angst av mindre. Reima ble tidlig forespurt om han ville ta ansvar for vårt halve døgn på Bislett. Ja han ble spurt før vi visste om vi fikk leie banen ikke. Vi ønsket oss Reima, ikke bare fordi er dyktig både som løper og tidtager, men ikke minst fordi han er en særs hyggelig kar og sprer glede og energi til de som er rundt han!

Vi føler oss helt trygge på at denne viktige brikken er i trygge hender nå.

62 løpere er påmeldt

Det kommer stadig påmeldinger til Bislett 12-timers, og nå er vi oppe i 62 påmeldte. Fortsatt tar vi i mot påmeldinger, men lageret av deltager t-trøyer er på "bare" 70 stk.

STARTLISTA (OPPDATERES FORTLØPENDE)

På bildet ser vi Hilde Johansen fra Romerike Ultraløperklubb som er satt opp med startnr. 56. For ett år siden ante hun ikke noe om at hun skulle bli ultraløper. Hun hadde aldri løpt lenger enn halvmaraton i konkurranse, men etter en langtur på våren sammen med ultraløpere ble det sådd et frø som i første omgang endte opp med Romerike 6-timers.  Deretter ble det innmelding i ultraløpsklubb og nå altså debut på 12-timers og planer om deltagelse i flere ultraløp senere i 2011.

De siste to påmeldingene (15.2.) er fra løpere som nok vil hevde seg i toppen av listene, Peter Tubaas som løp så flott på 24-timersløpet i november og Wenche Dørum som debuterer på 12-timers/100 km.

Nærmere helgen vil Ultraløpsutvalgets leder, Per Lind, vurdere deltagere og aktuelle vinnere. Dette legges ut på www.kondis.no/ultra
Påmeldingen hittil fordeler seg på 14 kvinner og 46 menn.
23 er under 40 år, 21 er 0-49 år og 16 er 50 år+

Da er 50 startende passert - (smått fra Bislett)

Det skal bli spennende å se hvor mange som kommer til å løpe Bislett 12-timers 26. februar. Så langt har 51 stykker sendt registreringsskjema, men langt færre har betalt.... Håper ikke det betyr at mange fremdeles ikke har bestemt seg for om de skal starte.

Dagens fødselsdagsbarn (...barn??) Frants Mohr ble tildelt startnummer 50, et startnummer vi vet han virkelig setter pris på:-)

Her er Frants fanget inn i klubbdrakta iført matchende sko (Mizuno Wave Ronin) under fjorårets Kristins Runde. Et løp som forøvrig er av en litt annen karakter enn det som skal løpes på Bislett.

Fotografiet er forøvrig "rappet" fra ultrarun.no.

Frants er ikke det eneste fødselsdagsbarnet som er knyttet til Bislett 12-timers. På selve dagen (26. februar) vil også sjølveste Eiolf Eivindsen fylle år. Mot et mindre honorar skal vi også si hvor gammel han blir!

Geir

STARTLISTA (PR 2.FEBRUAR 51 PÅMELDTE)

47 påmeldte pr 25.januar

Med 47 påmeldte allerede nå er det klart at det blir en skikkelig fest på Bislett 26.februar.  11 av de 47 er kvinner, blant dem løpets eldste deltager; 74 år gamle Lukris Eikum Grønntun (bildet) fra Oslo.

Yngste deltagere (3 stykker) er 29 år, dvs født i 1982. Det er Agnethe Johnsrud fra Tangen, Jan Billy Aas fra Drøbak Maratonklubb og Jørn Christian Syversrud fra Årnes.

ALLE PÅMELDTE

Støtte til innendørsløp i Wall Street Journal

Wall Street Journal hadde i går en artikkel på nettet om innendørs rundbaneløping. Riktignok skriver de positivt om innendørs maraton, men er det positivt å løpe maraton innendørs må det jo være ultrapositivt å løpe et innendørs ultraløp.

Artikkelen kan leses ved å trykke her.

Bislett 12-timers har kapret underholdningsartist

Vi er glade for å si at det nå er slutt på stillheten og meditasjonen under Bislett-12 timers - Heming Leira har nemlig sagt seg villig til å være speaker, underholder og generelt muntrasjonsråd i samtlige 12 timer!!

Ingen kan gjøre slikt bedre enn Heming, det vet alle som har vært tilstede på noen av de tidligere innendørsløpene på Bislett (eller på et av de utallig andre løpene som har hatt Heming som "motivasjonsspeaker").

IAU Bronze label til begge løpene

Bislett 12-timers vil også gi alle deltagere en unik mulighet til å skaffe seg ei bra tid på 100-kilometer. I den forbindelse har vi søkt IAU (International Association of Ultra Runners) om offisiell godkjennelse for begge distanser.

12-timers er en krevende, eksklusiv distanse som ikke arrangeres like ofte som verken storebror 24-timers eller lillebroren 6-timers. Bislett 12 -timers vil derfor være en fin anledning til enten å debutere på distansen eller forbedre en tidligere notering.

100-kilometer er offisiell distanse med både nasjonal og internasjonal anerkjennelse. Det er en distanse som kan synes tøff å gi seg i kast med, men bakt inn i en 12-timers kan mange risikere å avslutte februar med et offisielt resultat på distansen.

I dag fikk begge løpene godkjennelse fra IAU, noe som bl.a. betyr at alle resultat vil bli tellende i de internasjonale statistikkene. 

Bislett 12-timers og Hytteplanken

Hytteplanken er utmerkelsen som gis til de som fullfører minimum 3 norske ultraløp i løpet av en sesong. Løpene må være fullført innenfor arrangørens tidsgrenser eller Kondis'/Ultraløpsutvalgets kriterier for hvert enkelt tidsløp.

For å kvalifisere seg til Hytteplanken på Bislett 26. februar må gutta løpe 90 km, mens jentene må løpe 75 km.

Med skikkelig disponering av løpet er dette mål som de fleste langløpere vil kunne klare. Det gjelder selvfølgelig å bruke hodet i starten og "å bruke hodet i starten" betyr i ultrasammenheng kun en ting - Ro Deg Ned!

Bislett 12-timer er dermed ikke bare en mulighet til å komme seg innendørs i fellesskap med mange andre langløpere. Det er også en mulighet til å sikre seg første stikk i årets Hytteplanke.

STARTLISTE BISLETT 12 TIMERS

PÅMELDINGENE STRØMMER PÅ
Pr. 7.januar: 27

Se hvem som er påmeldt

På bildet ser vi Rita Nordsveen og Robert Hansen som begge er påmeldt til 12-timersløpet, og som ganske sikkert vil være med å kjempe om seieren.

Foto: Ole Arne Schlytter, Romerike 6-timers

Hvordan sikre seg startplass til Løpet.

Det er ikke lett å få alt riktig, samtidig.
Jeg har i flere år arrangert treningsturer av varierende lengde. De fleste har vært lange, men logistikken har vært enkel og forpleiningen har også vært mulig å håndtere. Det å skulle være ansvalig for et løp er noe helt annet. Det gjelder bl.a. å holde tunga rett når informasjon skal fordeles.

Jeg har i løpet av denne bloggens første innlegg allerede klart å feilinformere om starttidspunk, la oss håpe at sannhetsgehalten blir bedre heretter.

Det som garantert er sant er at registreringsskjema må være sendt og startavgift må være betalt før deltagelsen er sikret.

Registreringen gjøres på følgende vis:
Send inn Registreringsskjema (excel) i mail til ultrafrykholm@gmail.com

Hvis du får problemer med excel-skjemaet kan du printe ut Registreringsskjema (jpg) og fylle i for hånd før du scanner det inn og mailer til ultrafrykholm@gmail.com eller skriver inn de data som trengs i en vanlig email.

Startkontigenten betales inn til konto:
6580.14.92236 - Geir Frykholm

Vi vil i løpet av noen dager også kommed med IBAN/BIC slik at våre utenlandske venner også kan få betalt.
Startavgiften er på 750 kroner, mens kondismedlemmer betaler 700 kroner.
Vi kommer til å sette et tak på antall deltagere så her er det foreløpig først til mølla.

Feil starttidspunkt

Ved en beklagelig lapsus ble desverre starttida for Bislett 12 timers lagt ut feil i går.

Det riktige skal være at løpet starter kl. 09.00

Bislett 12-timersløp 26. februar - status så langt

Det har tatt sin tid å komme i gang med planleggingen av Bislett 12-timersløp 26. februar, men nå settes alle kluter til og informasjon vil fortløpende komme her.

Løpet vil bli arrangert og starten vil gå kl. 09.00.

Prisen for løpet blir en mellomting av hva startavgiften var på Bislett 24-timer og Romerike 6-timer. Vi tar en sjanse da vi så langt ikke har fått noen sponsorer av noe slag på plass. Prisen for Bislett var 850 kroner, mens Romerike 6-timers kostet 500 kroner. Vi legger oss derfor på en startavgift på 750 kroner, mens startpenger for kondismedlemmer vil være 700 kroner.

Vi regner ikke med å kunne fylle Bislett slik det gjøres ifm 24-timersløpet, men de faste kostnadene er de samme. Utgiftene til f.eks. tidtakingen vil være en betydelig del av startavgiften på et slikt "mellomløp".

Faller alle brikker på plass så burde vi også kunne by på t-skjorter til alle som løper lenger enn 50 km.

Det vil også bli offisielt "100 kilometer" resultat for alle som klarer å løpe så langt i løpet av 12 timer. Det er med andre ord mulig å starte ultrasesongen med å få resultat på både 100 kilometer og 12-timer. Dette er et rent ultraløp så det blir dessverre ikke foretatt noen måling i forhold til maratondistansen.

Skulle det være noen spørsmål så ta kontakt med meg; Geir Frykholm enten via ultrafrykholm@gmail.com eller telefon 9007 4223. Pga jobben kan jeg i perioder av dagen være vanskelig å nå på telefon, men gjør et par forsøk så går det nok bra:-) Jeg er også alltid tilgjengelig for en løpsprat, enten på en felles løpetur eller i Löplabbet i Sandvika hvor jeg er til daglig.